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Al pasar por tiempos difíciles o tener un problema que se repite, las personas siempre optan por la psicoterapia. Como la psicoterapia es ampliamente aceptada en la sociedad actual, resulta más fácil para uno buscar terapia en comparación con años anteriores donde la psicoterapia no era tan popular. Sin embargo, la razón principal de por qué la mayoría de las personas van a terapia cuando sienten que tienen problemas que deben resolverse es que la psicoterapia funciona. El tratamiento tiene una tasa muy favorable ya que la mayoría de las personas están satisfechas con el resultado. Además, si no lo está, siempre puede elegir otra terapia. En cierto sentido, la psicoterapia se ha convertido en una especie de tendencia.